からだ活き活き‐You are what you eat.

素材を活かした食事、グルテンフリー&低フォドマップ食継続中。自分に合う物を美味しく食べて体を元気にするブログ。

2019-01-10から1日間の記事一覧

低フォドマップ おやつに食べる小魚

低フォドマップ おやつに食べる小魚 低FODOMAP(フォドマップ)食事法でおやつに何を食べるか、いろいろ楽しんで考えています。 今日は 食べる小魚 を頂きました。 こちらの食べる小魚は 塩と酸化防止剤無添加。お気に入りの自然派食品です↓。 イオンなどで…