からだ活き活き‐You are what you eat.

自然派生活、手作り料理、グルテンフリー&低フォドマップ食。体に合う物を美味しく食べて健やかな毎日。

2019-01-24から1日間の記事一覧

鳥肉の皮 捨てますか?!鳥出汁を低フォドマップレシピに利用

料理に使うお肉には、牛肉、豚肉、鶏肉がありますが、我が家ではコスパの良い鶏肉をよく使います。 今回は鳥肉の皮についてです。 鳥肉の皮は捨てないで 鳥肉を買うと鳥の皮がついていますが、 この鳥肉の皮、捨てていますか?! 私は、、今までは捨てていま…