からだ活き活き‐You are what you eat.

素材を活かした食事、グルテンフリー&低フォドマップ食継続中。自分に合う物を美味しく食べて体を元気にするブログ。

2019-02-17から1日間の記事一覧

コンビニで簡単に低フォドマップ食 非常食にも!

コンビニで簡単に低フォドマップ食 非常食にも! 腸の不調を改善するための低フォドマップ食事法。 スーパーやネットで食品を吟味することも多いですが、簡単に買い物をすませたいときや、自分が非常事態なときに便利なのがコンビニです! 今回はコンビニ(…

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