からだ活き活き‐You are what you eat.

素材を活かした食事、グルテンフリー&低フォドマップ食継続中。自分に合う物を美味しく食べて体を元気にするブログ。

2019-02-23から1日間の記事一覧

ふきのとうの成分 栄養素と効能 春ももうすぐ!

ふきのとうの成分 栄養素と効能 春ももうすぐ! 庭に植えているふきが芽を出しました。 まだ芽を出したばかりで小さいですが、もうすぐ春の訪れです。 せっかくなので、天ぷらにしてみました。 お味は、苦い! です。 ふきのとうの成分 栄養素と効能 春もも…