からだ活き活き‐You are what you eat.

素材を活かした食事、グルテンフリー&低フォドマップ食継続中。自分の体に合うものを見つけて素敵に健康生活です。

2019-03-05から1日間の記事一覧

乾燥昆布の白い粉は甘み成分 低フォドマップはどう?!

乾燥昆布の白い粉は甘み成分 低フォドマップはどう?! 和食料理に活躍する昆布、乾燥昆布を買うと大抵昆布に白い粉が付いています。 この白い粉は何かしら?腸に優しい低フォドマップ食としてはどうなんでしょう?! 今回は乾燥昆布の白い粉についてです。 …