からだ活き活き‐You are what you eat.

素材を活かした食事、グルテンフリー&低フォドマップ食継続中。自分に合う物を美味しく食べて体を元気にするブログ。

2019-09-03から1日間の記事一覧

イオントップバリュ低糖質豆乳が使える! 低フォドマップ&グルテンフリー

今日はイオンフードスタイルでお買い物。 今回購入したものは イオントップバリュ低糖質豆乳 です。 こちらの豆乳、含まれているオリゴ糖が少ないので、低フォドマップになります。 低フォドマップ食について記載されているブログ 宇野コラム で知ることがで…