3月になりポカポカする日も増えてきましたね！ 私の時代は、子供は風の子、なんて言ってましたが、我が家の娘（8歳）は、さむいよ～、出たくないよ～、毛布～、といつも言っています。 体を動かすのも苦手意識があるようで、。 心も体もポカポカになって欲し…

腸の不調、最近お腹がおかしいな、と悩まれる方、世の中にたくさんいらっしゃると思います。 私も腸の不調で悩んで今まで色々調べてきました。 今日はいつから腸の不調を感じるようになったかなど自分の経験を振り返ってまとめてみます。 腸の不調の始まりは…