ルイボスミントティーでほっと一息☆タキビベーカリーの旅する紅茶
毎日いろんなことがありますが、ほっと一息つく時間、とても大事です。
心と体を休めてあげる時間です。
今日は TAKIBI BAKERY（タキビベーカリー） のルイボスミントティー を入れてみました。
先日、友人が「自分だけの癒しの時間を大事にしてね！」とプレゼントしてくれたものです。
かわいいマッチ箱に入ったティーパック。デザインが可愛いとそれを見るだけで嬉しくなります。
世界の様々な国や地域をイメージしたマッチ箱にそれぞれの地域をイメージしたお茶が入っているようです。
TAKIBI BAKERY紅茶 - mon cifaka online store
こういう可愛いものを自分のために買うこと、出産後は頻度も少なくなりましたが、やっぱりプレゼントしてもらうとうれしいですよね。
原材料はルイボスとペパーミント。ノンカフェインのハーブティです。
低フォドマップ的にルイボスティーはどうなのでしょう、
お茶類では、濃い紅茶はオリゴ糖に注意、ハーブティは一定量まで、ですが、これは薄いルイボスミントティーなので大丈夫なはず、と思います。
一緒に食べた手作りビスケットは、ひまわりの種パウダー入り米粉とそば粉のかぼちゃクッキーです。
先日キヌアパウダーで作ってみたものよりサクサククッキー感もあっておいしいです。後日分量と写真をとって記録するつもりです。
一日の中で心を落ち着かせるひととき、大事に過ごしたいですね！