からだ活き活き‐You are what you eat.

グルテンフリー・時々低フォドマップ☆自然派ごはんとやさしいシンプルライフの記録

2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【無添加生活】大豆の粉せっけん「サンダーレッド」が自然派の人におすすめな理由

ナチュラル志向な人のしている人の間で、じわっと人気なのが ほぼ大豆100%の粉せっけん「サンダーレッド」。 合成洗剤をやめたい人や、環境にやさしい生活をしたい人にとって、とても魅力的な石けん。 口にする物に気をつけている人にもおすすめ。 今回は、…

健康診断で血糖値が高め…私が見つけた「からだにやさしいお砂糖」

40代の健康診断 大東製糖の「からだにやさしいお砂糖」 「からだにやさしいお砂糖」はどんな砂糖? ① 低GI(GI値53) ② さとうきび原料100% ③ 医師と大学の共同研究で開発 実際に使ってみた感想」 砂糖を見直して「からだにやさしいお砂糖」に 40代の健康診…

冬に種まきした大根の葉がモリモリ☆庭のプチ家庭菜園で無添加な安心野菜

2月下旬から急に暖かい日も続いたりしましたね、 庭でプチ家庭菜園、冬に種まきした大根が、葉っぱモリモリになってきました! 12月に種まき 大型ナーセリーポット 2月下旬に食べられるぐらいの大根菜に 大根菜の漬物 無添加の野菜でエコな生活にも 12月に種…