からだ活き活き‐You are what you eat.

グルテンフリー、低フォドマップ食、自然派な生活。体に優しい食事で健やかな毎日。

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

無添加で低フォドマップなコンビニおやつ!セブンイレブン揚げ餅塩

セブンイレブンの揚げ餅塩☆無添加低フォドマップおやつ 先日出先でセブンイレブンに立ち寄りお菓子を購入しました。 買ったのは、揚げ餅 塩 です! セブンイレブンの揚げ餅塩☆無添加低フォドマップおやつ 便利なコンビニ 揚げ餅塩 げんこつ塩 便利なコンビニ…

米粉で料理しよう!おすすめ3選で初めての米粉パンもOK

米粉で料理!おすすめ3選で初めての米粉パンも 我が家はお米大好き家族。 料理やお菓子作りでも米粉を使います。 今回は、手に入れやすい米粉をリストアップしてみました。 米粉で料理!おすすめ3選で初めての米粉パンも 米粉はメーカーによって違う ①共立…

食品添加物トレハロースはお腹が緩くなる原因?腸との関係

食品添加物トレハロースはお腹が緩くなる原因?腸との関係 一般的に販売されている食品の原材料を見ると、様々な食品添加物が記載されています。 今回は、トレハロースについて確認してみます。 食品添加物トレハロースはお腹が緩くなる原因?腸との関係 ト…

米粉でチョコバナナドーナツ!少ない油とフライパンで揚げて節約

米粉でチョコバナナドーナツ!少ない油とフライパンで揚げて節約 今日は米粉でチョコバナナドーナツを作りました。 ミニサイズで一口でも食べられそうなパクパクおやつです。 米粉でチョコバナナドーナツ!少ない油とフライパンで揚げて節約 夫の在宅勤務は…