からだ活き活き‐You are what you eat.

グルテンフリー、低フォドマップ食、自然派な生活。体に優しい食事で健やかな毎日。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

カルディで素材を活かした食材探し 低フォドマップ&グルテンフリー

カルディで素材を活かした食材探し 低フォドマップ&グルテンフリー 食材バライエティが豊富なカルディ、今日もお買い物へ行ってきました。 今回気になった商品はこちらです。 カルディで素材を活かした食材探し 低フォドマップ&グルテンフリー イワシの水煮…

ダイソーで無添加な有機むき栗

ダイソーで無添加な有機むき栗 今回はダイソーで無添加有機栗を購入しました。 原材料は、有機栗のみです。 パッケージにも保存料、着色料、砂糖、甘味料不使用と記載があり、素材そのもののおやつで嬉しいです。JASマークも付いています。 100円ショップで…

イオンフードスタイルで植物性ナッツミルク

イオンフードスタイルで植物性ナッツミルク 今日はイオンフードスタイルで嬉しいナッツ類のミルクを見つけました。 乳化剤なども不使用なものもありました。 飲料コーナーをのぞくと、アーモンドミルクの種類がとても豊富。 幅1mほどの陳列棚が上から下まで…

初めてでも超簡単!ミズホチカラとホームベーカリーでに米粉パン 低フォドマップ&グルテンフリー

初めてでも成功!ミズホチカラとホームベーカリーで超簡単に米粉パン 今日は自宅のホームベーカリーを使って低フォドマップ&グルテンフリーな米粉パンを作りました。 使った米粉は 熊本製粉のパン用米粉ミズホチカラ です。 国産 パン用米粉 ミズホチカラ 2…

ホテルランチもビュッフェで楽しむ!京都新阪急ホテルでアレルギー対応ありのランチ

ホテルランチもビュッフェで楽しむ!京都新阪急ホテルでアレルギー対応ありのランチ 今回はホテルランチについてです。 京都新阪急ホテル レストランブールヴァールのランチビュッフェに行ってきました。 低フォドマップ&グルテンフリーを通常の外食で、と…