おすすめ食品・食材
セブンイレブンの揚げ餅塩☆無添加低フォドマップおやつ 先日出先でセブンイレブンに立ち寄りお菓子を購入しました。 買ったのは、揚げ餅 塩 です！ セブンイレブンの揚げ餅塩☆無添加低フォドマップおやつ 便利なコンビニ 揚げ餅塩 げんこつ塩 便利なコンビニ…
米粉で料理！おすすめ３選で初めての米粉パンも 我が家はお米大好き家族。 料理やお菓子作りでも米粉を使います。 今回は、手に入れやすい米粉をリストアップしてみました。 米粉で料理！おすすめ３選で初めての米粉パンも 米粉はメーカーによって違う ①共立…
【ふるさと納税返礼品】鳥取県伯耆町の米粉バスクチーズケーキ 10月下旬、この時期から☆年末までは学校行事なども多く毎年あっという間に過ぎていきます。 我が家は秋から年末までに金額を計算してふるさと納税をするのですが、今年もその時期です。 その返…
圧力鍋のご飯炊きに感動☆アサヒ軽金属ゼロ活力鍋でもちもちご飯 圧力鍋のご飯炊きに感動☆アサヒ軽金属ゼロ活力鍋でもちもちご飯 電気炊飯器の釜が寿命に ご飯を圧力鍋で炊けるの？ 圧力鍋はエコで節約にもなる 圧力鍋で炊いてみた ご飯は圧力鍋炊きをルーテ…
冷凍バナナアイスが簡単で美味しい！自宅で作れるおうちおやつ 8月の最後。今年は本当に暑い夏でした。 地球温暖化ではなくて地球沸騰化の時代がきている、という話ですが、本当にそうだと思います。 みんなでできることをしなければ、、！ですね。 暑い日に…
今日はオヤツにこんなお菓子を食べました。 岩おこし、なんか懐かしい～！ このお菓子をご存じでない方のほうが多い気もしますが、お米でできたお菓子なんですね☆ 昔からある和菓子おこし 朝日堂岩おこし 岩おこしと粟おこし 昔からある和菓子おこし 先日、…
6月になりましたね！先週末は子供の運動会がありました。 頑張ったご褒美は夕食にピザがいいと言うので、手作りピザを焼くことに。 トッピングに、お米でできたチーズ、を使ったピザです。 お米でできたチーズ 開封後保存に失敗したかも ピザ生地の材料 お味…
自然食品のお店・ヤマダストアーでお買い物 3月になりましたね。ぽかぽか暖かい日差しが嬉しいです。 1月末から2月は子供の幼稚園でもコロナで学級閉鎖から学年閉鎖まで広がり、不安で落ち着かない生活でした。 幼稚園も再開しリズムのある生活に戻ってきて…
豆乳入りホイップでクリーム作り＆ケーキデコレーション 最近クリームの話ばかりですが、今回はケーキ用の生クリームい豆乳ホイップを使ってみました。 市販の豆乳ホイップ、豆乳で本当にケーキに塗れるぐらいに固さのあるクリームになるのかな？ 初めて作っ…
ソルレオーネの水煮ひよこ豆 非常食にも便利☆ 11月になりどんどん秋が深まってきました。 食欲の秋ということもあり?!、小腹が空くことが多く、。 特に4歳の娘は毎時間のようにお腹が空いたと言っています。 そんなときに食べる食材で、最近我が家でブームな…
コストコのメープルシロップがコスパ良し！ まだまだコロナ禍の影響が大きい日々が続いていますね。 行きたいと思っているけど行けてない外出先、たくさんあると思います。 私がそう思っている場所の一つが コストコ。 人の密やマスクを気にせず試食やイート…
岩谷産業サイレントミルサー☆最高のブレンダーミキサー 先日、あぁぁぁ、となる出来事がありました。 長年使ってきたマジックブレッドのミキサーが壊れてしまったのです、。 マジックブレッドが気になった方はこちらの過去記事にありますので、ごらんくださ…
自分で鍋炊き！きっと糖質カットご飯 自分で鍋炊き！きっと糖質カットご飯 ダイエットに炊飯器で糖トール 自分で鍋炊き 自分で炊く糖質カットご飯のお味は 自炊ご飯と糖トールを併用 ダイエットに炊飯器で糖トール 先日購入した糖トールを炊飯器に入れてスイ…
和パン粉 米の衣☆米100%の米パン粉でチキンカツ 今日はとても久しぶりにおかずに揚げ物を作りました。 チキンカツです。久しぶり～美味しい～。 これ、チキンの周りにつけたのは、米だけでできた米パン粉 です。 米100％の米パン粉でこんな風にちゃんと美味…
炊飯器で簡単！糖トールで糖質カットご飯 春がやってきましたね！ 子供の春休みも終わり、ついに新しい１学期がスタート。 長めの春休みの間はステイホームなことが多く、子供につられて食べてばかりの日々でした。 結果、冬休みぐらいからの蓄積もあり、、 …
子供とバレンタインチョコ作り☆クーベルチュールチョコレート 日曜は家族の休日、子供と一緒にバレンタインチョコレートを作りました。 今日のクッキングは4歳娘が主体。 シンプル簡単、型に溶かしチョコを流しこむだけにしました！ 大きなハート型はダイソ…
ダイソーで見つけたグルフリ低フォド製菓材料☆バレンタインに向けて 今日は買い物ついでにダイソーに寄ってきました。 店頭にはバレンタインデーに向けて製菓グッズがずらり。 我が家の娘もチョコレートを作りたい、とうったえていたので、私も何か良さそう…
魅惑のお菓子！水車亭の塩けんぴ 年末年始、何かとすることが多く毎日があっという間にすぎていきました。 気が付けばもう年が明けて１月末！ 今年もメリハリ付けて動いていきたいと思います☆ 魅惑のお菓子！水車亭の塩けんぴ 水車亭の塩けんぴ 1㎏で大量コ…
無添加おやつチップス サバチ SABACHi 最近またコロナが増えてきているので、より注意して日々過ごそう、と家族で話しています。 買い物もまとめ買いを心がけ、外に出る回数を減らすようにしたいと思います。 無添加おやつチップス サバチ SABACHi サバでで…
電子レンジで手作りポテトチップス☆ダイソーグッズで簡単すぎ！ 今日は電子レンジでじゃがいもチップスをつくりました。 材料は、じゃがいもだけ！ 素材そのものおやつです。 油で揚げていないのでヘルシーノンオイルなポテトチップスです。 電子レンジで手…
業務スーパーでコスパ良し！青森産ベビーホタテ 週末に業務スーパーに行ってきました。 今回は業務スーパーの中でも自然食品を目指して、買いたいものを一つに絞って買い物してきました。 青森県産ベビーホタテです！ 業務スーパーでコスパ良し！青森産ベビ…
無農薬人参を圧力鍋調理 甘さは食後のフルーツ級 朝晩はめっきり秋らしい日々がやってきました。 空気が涼しいと火を使う料理もやる気になります。 夏の間は熱調理をするとキッチン周りやダイニングに熱がこもり暑いので、できるだけレンチン料理に徹してい…
コープ自然派で自然食品生活 米しょうゆもある！ コープ自然派で自然食品生活 米しょうゆもある！ 米しょうゆ ハム 木綿豆腐 暑い夏の日々が続きましたが、最近やっと涼しくなり秋の訪れを感じつつあります。 今年の夏はとても暑く、コロナ禍の影響もあり、…
カルディのアジアンテイストな食材☆素材を生かした料理に 久しぶりにカルディへ買い物に行ってきました。 カルディの店内は陳列棚がたくさん、狭い通路には人が多くやはり混雑していました。 ゆっくり見たかったのですが、まだまだコロナ禍。 モール内の他の…
クミンと塩でモロッコ風！チキン飯 毎日雨続き、買い物に出るのも雨の少ない日にしようかな、と先延ばしになります。 そして主婦の1人ランチは家にある食材で簡単にササっと作ることが多くなっていきます。笑。 今日のお昼もパパっササっとクミン塩チキン飯…
ごま油めんつゆが食欲をそそる！海老ビーフン炒め 先日手作りした濃縮めんつゆ、我が家にはストックがまだあります。 今日はランチにごま油めんつゆで海老ビーフン炒めを作りました。 ごま油とめんつゆ、本当に良く合います。 海老にごま油めんつゆが馴染ん…
手作り濃縮めんつゆ みりんの代わりに日本酒と砂糖 今日は めんつゆ を作ってみました。 市販のめんつゆには素材以外のものも色々と含まれていることが多いので、自然派無添加めんつゆを手作りです。 材料を用意した後はかなり簡単、すぐにできました！ 手作…
かわいい！ツムツムミッキー&ミニーのクッキー☆牛乳、卵、大豆不使用 我が家のディズニーブームはまだまだ継続中。 家の中がミッキーやミニーなどディズニーキャラクターで溢れています。 今日のおやつはツムツムミッキー＆ミニーの低フォドマップクッキーに…
簡単！ミッキー型で卵ホットケーキ☆乳＆大豆不使用 簡単！ミッキー型で卵ホットケーキ☆乳＆大豆不使用 ディズニーランドへ行きたい セリアで買えるシリコンのミッキー型 卵と米粉の簡単ホットケーキ 材料（ミッキー型２個分） 作り方 ディズニーランドへ行き…
かつおだしで満腹感を！食欲を満たしてダイエットにも 暖かい季節、活動的になり動き回るとお腹もすぐに減り食欲も旺盛になります。 三度の飯が待ち遠しくて仕方ありません！ 空腹感があると、私の場合ストップが効かず、早食い＆大食いになりがちです。 消…
