からだ活き活き‐You are what you eat.

グルテンフリー・時々低フォドマップ☆自然派ごはんとやさしいシンプルライフの記録

2022-01-01から1年間の記事一覧

秋の味覚☆栗ご飯

秋の味覚☆栗ご飯 10月下旬、朝晩の気温も下がり、周りの景色も秋らしくなってきました。 スーパーで栗が売られているのを発見。 5歳の娘が「栗ご飯を食べたいので買って買って」とせがみます、。 そしてせっせと皮むきをして、栗ご飯を作りました! 秋の味覚…

【家庭菜園】ミニトマトの袋栽培に初挑戦!コスパ◎で初心者にもおすすめ♪

昨年、家の庭でプランター栽培に挑戦し、美味しいミニトマトがたくさん収穫できました。 今年は収穫量アップを目指して、「袋栽培」にチャレンジ! 実際にやってみて、「これは楽!」と感じたので、方法や感想をまとめました。 家庭菜園初心者さんや女性一人…

ゴミよキエーロ!土だけの箱でキッチンくずをエコ処理

春が来て急に暖かくなりましたね。 周りの花や緑も大きく成長しています。 気温が高くなり、我が家の キエーロ もフル回転してくれる時期がまたやってきました。 運用し始めてからほぼ1年経過、生ゴミ量の減少に本当に役立っています! キエーロって何? キ…

【家庭で簡単エコ】リボベジで小松菜を再生栽培♪まさかの花が咲いた?!種取りにも挑戦!

リボベジって知ってる?野菜の再利用でエコ&節約! 小松菜と青ネギでリボベジに挑戦 冬を越えて春、小松菜に変化が…? 花が咲いたらどうする?種を取って再チャレンジ! リボベジの始め方|初心者でも簡単にできる方法 まとめ|リボベジで自然派ライフをは…

自然食品のお店・ヤマダストアーでお買い物

自然食品のお店・ヤマダストアーでお買い物 3月になりましたね。ぽかぽか暖かい日差しが嬉しいです。 1月末から2月は子供の幼稚園でもコロナで学級閉鎖から学年閉鎖まで広がり、不安で落ち着かない生活でした。 幼稚園も再開しリズムのある生活に戻ってきて…

お餅とご飯のカロリーを比較してみると・・

お餅とご飯のカロリーを比較してみると・・ 2022年が始まりました! 年末年始は我が家と実家を行ったり来たりしながらのんびり過ごしましたが、やっと普段のペースに戻りつつあります。 今日は年末から食べているお餅のカロリーについて調べてみました。 お…