からだ活き活き‐You are what you eat.

グルテンフリー、低フォドマップ食、自然派な生活。体に優しい食事で健やかな毎日。

2019-07-23から1日間の記事一覧

鶏レバー炒め大葉のせ 米しょうゆで低フォド&グルテンフリー

鶏レバー炒め大葉のせ 米しょうゆで低フォド&グルテンフリー 緑が溢れる季節、我が家の庭には大葉(青シソ)が生い茂っています。 5年ほど前に苗を貰って植えたのですが、毎年こぼれ種から芽を出し大きくなります。プランターでも簡単に家庭菜園できます。 …